체중이 증가하면 끊어야겠습니다 정신과약은 다는 아니지만 대체적으로 정신이 아픈건 전두엽 즉 뇌에 문제가 있는거예요 살이 찐다고 단약을 하면 정신이 다시 아파집니다 원장님

체중이 증가하면

... 끊어야겠습니다 정신과약은 다는 아니지만 대체적으로... 정신이 아픈건 전두엽 즉 뇌에 문제가 있는거예요. 살이 찐다고 단약을 하면 정신이 다시 아파집니다. 원장님...

체중이 증가하면 어떤 일이 발생하는지 묻고 있습니다. 😊

체중이 증가하면 신체에 여러 가지 생리적 변화가 발생할 수 있습니다. 다음은 일반적인 효과 중 일부입니다.

1. 염증 과체중은 당뇨병, 심장병, 암 등 다양한 질병과 관련된 신체의 만성 염증을 유발할 수 있습니다.
2. 인슐린 저항성 체중이 증가하면 신체 세포는 인슐린에 대한 반응이 약해져서 인슐린 저항성을 갖게 됩니다. 이는 제2형 당뇨병과 대사증후군으로 이어질 수 있습니다.
3. 혈압 증가 과도한 체중을 유지하면 혈관에 압력이 가해져 고혈압으로 이어질 수 있으며 이는 심장 질환과 뇌졸중의 중요한 위험 요소입니다.
4. 신체 구성의 변화 체중이 증가함에 따라 체지방 비율은 증가하는 반면 근육량은 감소할 수 있습니다. 이는 근긴장도와 근력의 상실로 이어질 수 있습니다.
5. 수면 장애 비만은 종종 전반적인 건강과 삶의 질에 영향을 미칠 수 있는 수면 무호흡증, 불면증 및 기타 수면 장애와 관련이 있습니다.
6. 관절 문제 과체중은 관절에 추가적인 스트레스를 가해 골관절염 관절 통증과 이동성 감소를 초래할 수 있습니다.
7. 만성 질환 위험 증가 비만은 심장 질환, 뇌졸중, 당뇨병, 특정 유형의 암, 신장 질환 등 다양한 만성 질환의 주요 위험 요소입니다.
8. 인지 저하 일부 연구에 따르면 과체중은 인지 저하 및 치매 위험 증가와 관련이 있을 수 있다고 합니다.
9. 정신 건강 문제 신체 이미지 문제 낮은 자존감과 우울증은 체중 증가와 관련된 일반적인 정신 건강 문제입니다.
10. 신체 기능 저하 과도한 체중으로 인해 걷기, 계단 오르기, 집안일 수행 등의 일상 활동이 더욱 어려워질 수 있습니다.

위험을 최소화하려면 균형 잡힌 식단과 규칙적인 신체 활동을 통해 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 체중 증가와 관련이 있습니다. 💪

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